Bekijk de activiteiten per dag

Meld je nu aan! vol = vol


MAANDAG 22 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad.
Locatie en tijd: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Zwem je fit
Iedereen met een zwemdiploma kan baantjes komen zwemmen in het wedstrijdbad van De Koploper.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | tussen 10.30 – 13.00 uur

Wijksport van 6 tot 9 jaar
Komt sporten in de gymzaal
Locatie en tijd: Gymzaal Voorhof | Voorhof 2 | 15.30 tot 16.15 uur | van 6 tot 9 jaar

Fitroute
Hoe fit ben je? Laat gratis je bloeddruk en/of cholesterolgehalte meten, je wegen, doe de fietstest of vraag advies aan een voedingsdeskundige.
Locatie en tijd: Atolplaza | Schor 1-9 | tussen 18.30 en 20.30 uur | alle leeftijden

Zena Rommett Floor-barre™ [VOL, GEEN PLAATS MEER]
Floor Barre, een body & mind ervaring.
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 21.00 tot 22.00 uur | 18+

Aerobic je fit
Aerobic je fit met Ilse. Doe mee op je eigen niveau!
Locatie en tijd: Buurthuis het Palet | Voorhof 18 | Les 1 van 18.45 tot 19.45 en Les 2 van 19.45 tot 20.45

DINSDAG  23 JANUARI  2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad.
Locatie en tijd: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Fun fit 10 t/m 13 jaar
Bewegen is leuk, kom naar de gymzaal in de Horst!
Locatie en tijd: Gymzaal in de Horst | Horst 20-61 | 15.45 tot 16.45 uur | 10 t/m 13 jaar

Voetbal je fit 14 t/m 25 jaar
Kom voetballen in de zaal en voel je fit, in wijkcentrum De Zuiderzee.
Locatie en tijd: Zaal wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 19.30 tot 20.30 uur | 14 t/m 25 jaar

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Doe lekker mee bij Sherrine in gymzaal de Botter.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botteer 40-75 | 18.45 – 19.45 uur

Kom voorzichtig in beweging
Ben je benieuwd hoe fit je eigenlijk bent? Laat je testen door Topfit fysiotherapie in de Hanzeborg
Locatie en tijd: Topfit fysiotherapie | Koningsbergenstraat 201 | 12.00 tot 16.00 uur

WOENSDAG 24 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad.
Locatie en tijd: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Peutersport van 2,5 tot 4 jaar
Jong geleerd is oud gedaan, kom balletten.
Locatie en tijd: PSZ Driestromenland | Voorstraat 336 | 14.45 tot 15.30 uur | van 2,5 tot 4 jaar

DONDERDAG 25 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit eten afkomstig van de Lelystadse Boer.
Locatie en tijd: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

De wijkwandeling
Gezellig wandelen onder begeleiding van Mari Smits die een aantal leuke historische stadswandelingen heeft uitgezet van ongeveer 5 kilometer. Wandel je fit.
Locatie en tijd: Wijkcentrum De Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 13.30 uur

De fitte lunch [VOL, GEEN PLAATSEN MEER]
Kom gezond lunchen vanaf 12.00 uur bij restaurant ‘Samen Sociaal’ in Atolplaza (Schor 1).
Locatie en tijd: Restaurant “Samen sociaal” in Atolplaza | Schor 1 | 12.00 uur tot 13.00 uur

Fitpakket [VOL, GEEN PLAATSEN MEER]
Kom een gezond maaltijdpakket ophalen afkomstig van de Lelystadse Boer inclusief simpel recept van Maria Kookt.
Locatie en tijd: Atolplaza | Schor 1 | van 15.00 uur tot 17.00 uur

Kook je fit
Weet je niet waar te beginnen dan helpt Maria van Maria Kookt je graag op weg. Tips en trucs om gezond, eenvoudig en voordelig te koken en eten natuurlijk!
Locatie en tijd: Atolplaza | Schor 1-9 | vanaf 17.00 uur tot ongeveer 20.00 uur | Neem je fitpakket mee!

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal Schouw Zuid | Schouw 19-05 | 20.30 tot 21.30 uur

Hoe fit ben je?
Doe de fittest!
Locatie en tijd: Gym Inn | Ketelmeerstraat 138 | 07.00 tot 15.00 uur

VRIJDAG 26 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit eten afkomstig van de Lelystadse Boer
Locatie en tijd: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Jeugdsport 9 t/m 12 jaar
Sporten in De Koploper.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | 15.30 – 16. 30 uur | 9 t/m 12 jaar

Kleuter fit ballet
Jong geleerd is oud gedaan, kom balletten
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 14.45 tot 15.45 uur | voor 4 en 5 jarige

Kom voorzichtig in beweging
Heb je lang niet bewogen, weet je niet waar te beginnen of gaat bewegen niet zo goed? Start gratis met bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 19.00 uur

Meten is weten
Simpl.Food verzorgt een meting van de lichaamssamenstelling De meting laat o.a. de vetmassa, de spiermassa en de vochthuishouding in je lichaam zien. De meting is een goede basis voor een voedingsadvies. Simpl.Food werkt samen met Kerngezond en zit in hetzelfde pand. Demeting is dus prima te combineren met Kom (voorzichtig) in beweging bij Kerngezond.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.30 uur

ZATERDAG 27 JANUARI 2018


De wijkbootcamp
Wil je nog fitter worden kom naar de wijkbootcamp Lekker buiten aan de slag met Gert.
Locatie en tijd: Wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 09.00 tot 10.00 uur

ZONDAG 28 JANUARI 2018


Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 13.00 – 14.00 uur

Maandag 29 januari 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad.

Wijksport van 6 tot 9 jaar
Komt sporten in de gymzaal Voorhof van 15.30 tot 16.15 uur  (Voorhof 2).

De wijkwandeling
Wandel je fit onder begeleiding van Mari Smits, die een aantal leuke historische stadswandelingen heeft uitgezet van ongeveer 5 kilometer.
Locatie en tijd: Verzamelen om 10.00 uur | Plein 201 in De Hanzeborg.

Fitroute
Hoe fit ben je? Laat gratis je bloeddruk en/of cholesterolgehalte meten, je wegen, doe de fietstest of vraag advies aan een voedingsdeskundige. Kom langs op Atolplaza tussen 18.30 en 20.30 uur.

Zena Rommett Floor-barre™ [VOL, GEEN PLAATS MEER]
Floor Barre, een body en mind ervaring, in de Kubus van 21.00 tot 22.00 uur.

DINSDAG 30 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad.

Funfit  10 t/m 13 jaar
Bewegen is leuk! Kom naar de gymzaal in de Horst van 15.45 tot 16.45 uur.

DONDERDAG 15 FEBRUARI 2018


Wandel je fit!
Wandel je fit onder begeleiding van Mari Smits, die een aantal leuke wandelingen heeft uitgezet van ongeveer 4 à 5 kilometer. De wandeling start vanuit Atolplaza en gaat vandaag richting het Gelderse Hout.
Locatie en tijd: Atolplaza | Schor 1-9 | start om 13.30 uur

Fitpakket (op = op)
Kom een gezond maaltijdpakket ophalen van de Lelystadse Boer, inclusief recept.
Locatie en tijd: Hanzeborg, Plein 201 | Koningsbergenweg 201 | 15.30-17.00 uur

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal Schouw Zuid | Schouw 19-05 | 20.30 tot 21.30 uur

31 JANUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad. 

Kinderbootcamp Atolplaza
Voor alle kinderen een Bootcamp in de hal van Atolplaza vanaf 14.00 uur.

Maria kookt gezond met ouder en kind [VOL, GEEN PLAATS MEER]
Gezellig koken met je kind onder begeleiding van Maria van ‘Maria Kookt’. Vanaf 16.00 uur op Plein 201 in de Hanzeborg.

Donderdag 1 februari 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad. 

De fitte lunch [VOL, GEEN PLAATS MEER]
Kom gezond lunchen vanaf 12.00 uur bij restaurant ‘Samen sociaal’ in Atolplaza (Schor 1).

De Wijkbootcamp
Toe aan een uitdaging met je buurt? Om 20.00 uur start de wijkbootcamp vanuit Atolplaza (Schor 1).

Fitpakket [VOL, GEEN PLAATS MEER]
Kom een gezond maaltijdpakket ophalen, inclusief recept, afkomstig van de Lelystadse boer.
Locatie en tijd: Wijkcentrum zuiderzee | Waddenlaan 1 | vanaf 15:30

VRIJDAG 2 FEBRUARI 2018


Buurtfruit
Kom een stukje fruit van de Lelystadse boer eten in Atolplaza, wijkcentrum De Zuiderzee, De Waterbever, Plein 201 in de Hanzeborg, het Sportbedrijf Lelystad, de Kubus en in FlevoMeer Bibliotheek Lelystad. 

Kleuterballet voor 4- en 5-jarigen
Jong geleerd is oud gedaan. Kom balletten in de Kubus van 14.45 tot 15.45 uur.

Jeugdsport 9 t/m 12 jaar
Sporten in De Koploper op vrijdagmiddag van 15.30 tot 16.30

Kom voorzichtig in beweging
Heb je lang niet bewogen, weet je niet waar te beginnen of gaat bewegen niet zo goed? Start gratis met bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut bij Kerngezond op vrijdag vanaf 18.00 uur. 

Meten is weten
Simpl.Food verzorgt een meting van de lichaamssamenstelling De meting laat o.a. de vetmassa, de spiermassa en de vochthuishouding in je lichaam zien. De meting is een goede basis voor een voedingsadvies. Simpl.Food werkt samen met Kerngezond en zit in hetzelfde pand. De meting is dus te combineren met Kom (voorzichtig) in beweging bij Kerngezond.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.30 uur

ZATERDAG 3 FEBRUARI 2018


De wijkbootcamp
Wil je nog fitter worden kom naar de wijkbootcamp Lekker buiten aan de slag met Gert.
Locatie en tijd: Wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 09.00 tot 10.00 uur

ZONDAG 4 FEBRUARI 2018


Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 13.00 – 14.00 uur

MAANDAG 5 FEBRUARI 2018


De wijkwandeling
Wandel je fit onder begeleiding van Mari Smits, die een aantal leuke stadswandelingen heeft uitgezet van ongeveer 5 kilometer. We verzamelen om 10.00 uur in Wijkcentrum De Zuiderzee.
Locatie en tijd: Wijkcentrum De Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 10.00 uur

Wijksport van 6 tot 9 jaar
Komt sporten in de gymzaal Voorhof van 15.30 tot 16.15 uur (Voorhof 2).
Locatie en tijd: Gymzaal Voorhof | Voorhof 2 | 15.30 tot 16.15 uur | van 6 tot 9 jaar

Zena Rommett Floor-barre™
Floor Barre, een body & mind ervaring.
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 21.00 tot 22.00 uur | 18+

Aerobic je fit
Aerobic je fit met Ilse. Doe mee op je eigen niveau
Locatie en tijd: Buurthuis het Palet | Voorhof 18 | Les 1 van 18.45 tot 19.45 en  Les 2 van 19.45 tot 20.45

DINSDAG 6 FEBRUARI 2018


Buurtfruit
Kom een appel of peer ophalen afkomstig van de Lelystadse Boer (op=op)
Locatie: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Kom voorzichtig in beweging
Ben je benieuwd hoe fit je eigenlijk bent? Laat je testen door Topfit fysiotherapie in de Hanzeborg
Locatie en tijd: Topfit fysiotherapie | Koningsbergenstraat 201 | 12.00 tot 16.00 uur

Fun fit 10 t/m 13 jaar
Bewegen is leuk, kom naar de gymzaal in de Horst van 15.45 tot 16.45 uur.
Locatie en tijd: Gymzaal in de Horst | Horst 20-61 | 15.45 tot 16.45 uur | 10 t/m 13 jaar

Voetbal je fit 14 t/m 25 jaar
Kom voetballen in de zaal en voel je fit, in wijkcentrum De Zuiderzee van 19.30 tot 20.30 uur.
Locatie en tijd: Zaal wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 19.30 tot 20.30 uur | 14 t/m 25 jaar

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Doe lekker mee bij Sherrine van 18.45 tot 19.45 uur in gymzaal de Botter.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 18.45 – 19.45 uur

WOENSDAG 7 FEBRUARI 2018


Peutersport van 2,5 tot 4 jaar
Jong geleerd oud gedaan. Woensdagmiddag van 14.45 tot 15.30 uur in de peuterspeelzaal Driestromenland (Voorstraat 336)
Locatie en tijd: Peuterspeelzaal Driestromenland  | Voorstraat 336  | 14.45 – 15.00 uur

Zwem je fit
Iedereen met een zwemdiploma kan baantjes komen zwemmen in het wedstrijdbad van De Koploper tussen 10.30 en 13.00 uur. Let op: de folder is je toegangsbewijs.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | tussen 10.30 – 13.00 uur

DONDERDAG 8 FEBRUARI 2018


Buurtfruit
Kom een appel of peer ophalen afkomstig van de Lelystadse Boer (op=op)
Locatie: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg | Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Fitpakket [VOL, GEEN PLAATSEN MEER]
Kom een gezond maaltijdpakket ophalen, inclusief recept, afkomstig van de Lelystadse boer.
Locatie en tijd: Wijkcentrum De Waterbever | Voorstraat 313,  15:30 -17.00

Dans je fit

Salsa Cubana, dans je ook mee? Je mag een gratis proefles volgen.
Locatie en tijd: Atolplaza | Schor 1-9 | tussen 19.15 en 20.15 uur | 

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine van 20.30 tot 21.30 uur in gymzaal Schouw Zuid.
Locatie en tijd: Gymzaal Schouw Zuid | Schouw 19-05 | 20.30 tot 21.30 uur

VRIJDAG 9 FEBRUARI 2018


De wijkwandeling
Wandel je fit onder begeleiding van Mari Smits, die een aantal leuke stadswandelingen heeft uitgezet van ongeveer 5 kilometer. We verzamelen om 13.30 uur in De Hanzeborg.
Locatie en tijd: Verzamelen om 13.30 uur | Plein 201 in De Hanzeborg

Jeugdsport 9 t/m 12 jaar
Lekker sporten in De Koploper.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | 15.30 – 16. 30 uur | 9 t/m 12 jaar

Kleuter fit ballet
Jong geleerd is oud gedaan, kom balletten
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 14.45 tot 15.45 uur | voor 4 en 5 jarige

Kom (voorzichtig) in beweging
Heb je lang niet bewogen, weet je niet waar te beginnen of gaat bewegen niet zo goed? Start gratis met bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.00 uur

Meten is weten
Simpl.Food verzorgt een meting van de lichaamssamenstelling De meting laat o.a. de vetmassa, de spiermassa en de vochthuishouding in je lichaam zien. De meting is een goede basis voor een voedingsadvies. Simpl.Food werkt samen met Kerngezond en zit in hetzelfde pand. De meting is dus prima te combineren met Kom (voorzichtig) in beweging bij Kerngezond.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.00 uur

ZATERDAG 10 FEBRUARI 2018


De wijkbootcamp
Wil je nog fitter worden kom naar de wijkbootcamp Lekker buiten aan de slag met Gert.
Locatie en tijd: Wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 09.00 tot 10.00 uur

ZONDAG 11 FEBRUARI 2018


Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 13.00 – 14.00 uur

MAANDAG 12 FEBRUARI 2018


Wijksport van 6 tot 9 jaar
Kom sporten in de gymzaal.
Locatie en tijd: Gymzaal Voorhof | Voorhof 2 | 15.30 tot 16.15 uur | van 6 tot 9 jaar

Zena Rommett Floor-barre™
Floor Barre, een body & mind ervaring (vol=vol).
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 21.00 tot 22.00 uur | 18+

Aerobic je fit
Aerobic je fit met Ilse. Doe mee op je eigen niveau.
Locatie en tijd: Buurthuis het Palet | Voorhof 18 | Les 1 van 18.45 tot 19.45 en Les 2 van 19.45 tot 20.45

DINSDAG 13 FEBRUARI 2018


Fun fit 10 t/m 13 jaar
Bewegen is leuk, kom naar de gymzaal in de Horst.
Locatie en tijd: Gymzaal in de Horst | Horst 20-61 | 15.45 tot 16.45 uur | 10 t/m 13 jaar

Voetbal je fit 14 t/m 25 jaar
Kom voetballen in de zaal en voel je fit.
Locatie en tijd: Zaal wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 19.30 tot 20.30 uur | 14 t/m 25 jaar

Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 18.45 – 19.45 uur

WOENSDAG 14 FEBRUARI 2018


Buurtfruit
Kom een appel of peer ophalen afkomstig van de Lelystadse Boer (op=op).
Locatie: Atolplaza | Wijkcentrum de Zuiderzee | De Waterbever | Plein 201 in de Hanzeborg |
Het Sportbedrijf | Kubus | Flevomeer Bibliotheek

Peutersport van 2,5 tot 4 jaar
Jong geleerd oud gedaan.
Locatie en tijd: Peuterspeelzaal Driestromenland | Voorstraat 336 | 14.45 – 15.30 uur

Zwem je fit
Iedereen met een zwemdiploma kan baantjes komen zwemmen in het wedstrijdbad van De Koploper. Let op: de folder is je toegangsbewijs.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | tussen 10.30 – 13.00 uur

Meidensport
Lekker in beweging voor alle meiden van 13 t/m 18 jaar.
Locatie en tijd: Wijkcentrum Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 16.00 – 17.00 uur

VRIJDAG 16 FEBRUARI 2018


Jeugdsport 9 t/m 12 jaar
Lekker sporten in De Koploper.
Locatie en tijd: De Koploper | Badweg 21 | 15.30 – 16. 30 uur | 9 t/m 12 jaar

Kleuter fit ballet
Jong geleerd is oud gedaan, kom balletten.
Locatie en tijd: Kubus | Agorabaan 3 | 14.45 tot 15.45 uur | voor 4 en 5 jarigen

De Wijkbootcamp
Toe aan een uitdaging met je buurt? Doe mee met de wijkbootcamp.
Locatie en tijd: De Waterbever | Voorstraat 313 | 20.00 uur

Voetbal je fit 9 t/m 12 jaar
Voetballen in de zaal en voel je fit!
Locatie en tijd: Sporthal De Koploper | Badweg 1 | 15.30 tot 16.30 uur | 9 t/m 12 jaar

Fit met fysio!
Wil je fit worden maar weet je niet waar te beginnen of hoeveel je aankunt? Kerngezond helpt je op weg, schrijf je gratis in en start met bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.00 uur

Meten is weten (VOL)
Simpl.Food verzorgt een meting van je lichaamssamenstelling via de computer, gewoon met je kleding aan! De meting laat o.a. de vetmassa, de spiermassa en de vochthuishouding in je lichaam zien. De uitkomst van de meting is een goede basis voor een voedingsadvies. Ook goed te combineren met fit met fysio bij Kerngezond.
Locatie en tijd: Kerngezond | Maerlant 2 | 17.00 tot 18.00 uur

ZATERDAG 17 FEBRUARI 2018


De wijkbootcamp
Wil je nog fitter worden? Kom naar de wijkbootcamp. Lekker buiten aan de slag met Gert.
Locatie en tijd: Wijkcentrum de Zuiderzee | Waddenlaan 1 | 09.00 tot 10.00 uur

ZONDAG 18 FEBRUARI 2018


Zumba je fit
Benieuwd wat Zumba is? Kom lekker meedoen bij Sherrine.
Locatie en tijd: Gymzaal de Botter | Botter 40-75 | 13.00 – 14.00 uur

Aanmelden

Persoonsgegevens

ManVrouw

Aan welke activiteiten wil je deelnemen?
De wijkbootcampJeugdsport 9 t/m 12 jaarVoetbal je fit 9 t/m 12 jaarZumba je fitFit met fysio

Op welke dag(en) wil je deelnemen aan Fit met fysio?
16 februari
Op welke dag(en) wil je deelnemen aan De Wijkbootcamp?
16 februari17 februari
Op welke dag(en) wil je deelnemen aan Jeugdsport 9 t/m 12 jaar?
16 februari
Op welke dag(en) wil je deelnemen aan Voetbal je fit 9 t/m 12 jaar?
16 februari
Op welke dag(en) wil je deelnemen aan Zumba je fit?
18 februari